Sakit punggung merupakan masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang, baik itu karena gaya hidup yang kurang aktif, posisi duduk yang salah, aktivitas fisik yang berlebihan, atau kondisi medis tertentu seperti cedera atau penyakit tertentu. Meskipun sakit punggung bisa sangat mengganggu dan mengganggu kualitas…